Hjälper göteborgarna att sätta igång

Den där träningen som många på lovar att komma igång med på nyårsafton kan ibland vara svår att starta. För att hjälpa sina invånare att komma igång bjuder Göteborg stad in till en hälsovecka med start på måndag.



Under Hälsoveckan bjuder simhallar, ishallar, gym och motionscentrum in till massor av gratis prova-på-träning. Veckans program bjuder på allt från isdisco, yogilates och gymguidning till vattengympa, löpargrupper och föreläsning om tobak och rökning.


– Med Hälsoveckan vill vi inspirera de som inte tränar i dag. Därför är programmet fyllt med aktiviteter som ska vara lätta att vara med på även om man inte är van vid att träna, säger Malin Larsson, planeringsledare för friskvård på Göteborgs Stad.

Att röra på sig är viktigt i alla åldrar och de aktiviter som erbjuds är tänkta att locka både yngre och äldre.


– Vi vill hjälpa alla att se sina möjligheter snarare än sina begränsningar och visa att det lilla kan vara bra nog som start. En trött kropp blir piggare av aktivitet och jag hoppas att fler upptäcker det tack vare Hälsoveckan, säger Anna Hansson på Länsmansgårdens motionscentrum.

Utöver Hälsoveckans specialprogram är det gratis att delta på och besöka simhallar, gym och gruppträningspass.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2020 fritid & park i Sverige förlag AB. All rights reserved.